Info

🌊Ćwiczenia na lądzie pozostają paradygmatem w fizjoterapii chorób nerwowo – mięśniowych.Warto jednak zwrócić uwagę na możliwości jakie daje woda i spróbować włączyć elementy treningupływackiego, a także nurkowania swobodnego, aktywizując ludzi dotkniętych zanikami mięśniowymi. 1.Poczucie sprawności fizycznej i kompetencji 🌊Na lądzie działa siła grawitacji, której trudno jest się przeciwstawiać, gdy mięśnie Czytaj dalej…

29 października – wyprawa pływacka do Rio. 30 km wybrzeża w jednym kawałku.

Od 1 lipca ruszam z darmową nauka pływania na wyspie.

Od 1 lipca 2022 zaczynam mieszkać i działać na wyspie Wolin i w okolicy. Żegnam się ze Śląskiem.